« previous next »
Pages: 1 ... 4 5 [6] 7 8 9   Go Down

Author Topic: Светлана - система -60  (Read 33470 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #75 on: 01.02. 2013, 22:33:41 »
01.02.2013
09.30 – яйцо вареное + 2 бутерброда с сыром и  копч. мяском + кофе с сахаром
15.30 – миску винегрета похудалочного  :kosa_crazy: (свекла + морковь + лук + марин. огурец + сметана ( очень люблю добавлять конс. горошек, но его нИЗЗя)) + сыр 
18.00 – так наелась винегретом, что ничего не лезет… апельсин +чай
20.30 –  пью травяной чай (марин. огурчики дают о себе знать…)
Logged

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #76 on: 02.02. 2013, 23:14:40 »
02.02.2013
09.30 – 2 бутерброда с сыром + кофе с сахаром
14.00 –винегрет + телятина отварная 
18.00 – творог с яблоком +кофе с молоком без сахара с корицей
21.10 – пью травяной чай ( представляю как завтра буду  завтракать тортиком с кофе  :235: nyam2 :99999:)
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #77 on: 02.02. 2013, 23:34:28 »
а что  там в тортике внутри?

не жалко резать такую красоту Свет?  :ce:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #78 on: 03.02. 2013, 00:05:52 »
Quote
не жалко резать такую красоту Свет? 

действительно было жалко  :icon_e_smile:

Quote
а что  там в тортике внутри?

шоколадный бисквит
две прослойки из чайно-ганажевого крема и одна - сливки с клубничным десертом + желатин
« Last Edit: 03.02. 2013, 00:13:45 by SvetlanaSV »
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #79 on: 03.02. 2013, 00:35:37 »
звучит во всяком случае очень заманчиво и вкусно!  :99999:

Свет а фруктовые торты, вернее с фруктовой начинкой можно украшать мастикой?
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #80 on: 03.02. 2013, 00:43:11 »
по поводу желейно-фруктовой начинки ничего не скажу...
возможно, если сделать очень плотное желе, то получится...
мы под мастику фруктовый торт не делали, поэтому точно не скажу...  :5:

под мастику еще нужен крем для выравнивания торта. мы используем ганажевый, многие выравнивают масляным...
« Last Edit: 03.02. 2013, 23:34:48 by SvetlanaSV »
Logged

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #81 on: 03.02. 2013, 23:27:05 »
03.02.2013
11.00 – кофе с тортиком  :235: nyam2
15.00 –винегрет + домашняя буженина из телятины  + марин. огурчики + оливки 5шт.
18.30 – 1 стакан Биолакта со стевией + яблоко 1шт
21.00 –травяной чай

Катюш, оливки можно по системе?
Logged

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Светлана - система -60
« Reply #82 on: 03.02. 2013, 23:50:09 »
Оливки относятся к "соленьям", поэтому в обед разрешается немного, на ужин - нельзя.
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #83 on: 04.02. 2013, 00:00:34 »
Quote
Оливки относятся к "соленьям", поэтому в обед разрешается немного, на ужин - нельзя.
Спасибо Катюша   :icon_e_smile:
Logged

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #84 on: 05.02. 2013, 00:31:38 »
04.02.2013
08.30 – два бутерброда с сыром и копч мясом + кофе с сахаром
13.30 –2 голубца + салат (огурец, перец, сметана)
18.00 – кефир + яблоко 2шт
21.00 –травяной чай
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #85 on: 05.02. 2013, 21:38:49 »
воробушек ты наш  :55:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #86 on: 05.02. 2013, 23:10:02 »
Катюш, а разве я мало ем?...
Девочки, когда соблюдают систему, как мне кажется, едят не больше… 

05.02.2013
08.30 – два бутерброда с копч мясом + кофе с сахаром
13.30 –2 голубца + салат (огурец, перец, сметана)
18.00 – творог + яблоко 1шт + чай
21.00 –травяной чай
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #87 on: 05.02. 2013, 23:13:00 »
 я ем раза в четыре больше чем ты Свет  pooh_lol
мне кажется что мало, ну может даже не то чтобы мало но скудно Светик... girl_pardon
 мало у тебя в ассортименте разных микроэлементов и витаминов...
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #88 on: 05.02. 2013, 23:16:25 »
ясно  :ah:
ну я просто много чего не люблю  :ah:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #89 on: 05.02. 2013, 23:46:39 »
а я шо люблю  шо ли  :5:  :bm:
Надо Федя, надо (с)  :old:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ
Pages: 1 ... 4 5 [6] 7 8 9   Go Up
« previous next »