« previous next »
Pages: 1 2 3 [4] 5 6 ... 9   Go Down

Author Topic: Светлана - система -60  (Read 33463 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #45 on: 21.01. 2013, 00:12:26 »
20.01.2013
10.00 – 2 хлебца + 2 кусочка сыра + 4 маленьких кусочка салями + 3 мандаринки
15.00 – овощной салат (огурцы, перец, ложка сметаны) + отварная рыбка+ яблоко
18.00 - 1 стакан Биолакта со стевией + яблоко 1шт + 3 мандаринки
22.00 – травяной чай
Logged

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #46 on: 21.01. 2013, 23:11:45 »
21.01.2013
  9.00 – 2 хлебца + 2 кусочка сыра + 4 маленьких кусочка салями + 1 мандаринка
11.30 – фруктовый чай с изюмом и черносливом
14.30 – овощной салат (огурцы, перец, ложка сметаны) + холодец
18.00 - 1 стакан Биолакта со стевией + яблоко 1шт
19.30 – 20.15 - фитнес
21.30 – травяной чай
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #47 on: 22.01. 2013, 00:05:46 »
я считаю что ты должна уже сменить ужин, ну ты прям одно и тоже каждый день и так долго уже  girl_pardon
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #48 on: 22.01. 2013, 00:14:56 »
нееее, я в обед то рыбу, то мясо кушаю  :icon_e_smile: творог лежит в холодильнике, а вечером его что-то не хочется  :5:
Logged

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Светлана - система -60
« Reply #49 on: 22.01. 2013, 00:23:58 »
Свет, Катюша указала тебе, что НА УЖИН у тебя одно и то же. При чем тут рыба, мясо..
И, между нами говоря, на офиц.сайте системы большими буквами написано: "стакан кефира и яблоко - это НЕ УЖИН!!!" :old:
Но, конечно, каждый из нас сам себе "хозяин - барин", поэтому я высказалась с точки зрения системы (лично мне, в общем-то, всё равно..).
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #50 on: 22.01. 2013, 00:40:54 »
видимо, я неправильно поняла...
да, на ужин никакого разнообразия, но ничего другого не хочется, этот Биолакт со стевией очень вкусный, а если с яблоком, то для меня еще и сытный  :5:
Logged

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #51 on: 26.01. 2013, 22:47:04 »
26.01.2013
10.00 – 2 бутерброда с сыром и салями + чай
12.00 - апельсин
15.00 – 1 стакан Биолакта со стевией + яблоко 1шт
18.00 – овощной салат + сыр
21.00 – травяной чай
Logged

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #52 on: 27.01. 2013, 22:57:47 »
27.01.2013
11.00 – 2 бутерброда с сыром и салями + чай
16.00 – овощной салат + сыр+ чай + яблоко
19.00 – 1 стакан Биолакта со стевией + яблоко 1шт
21.00 – травяной чай
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #53 on: 28.01. 2013, 00:25:43 »
а овошной салат это что именно?
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #54 on: 28.01. 2013, 00:38:57 »
пекинка + огурец + перец + сметана :)
у меня на выходных никогда не получается нормально кушать  :kosa_crazy:
Logged

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #55 on: 28.01. 2013, 23:44:43 »
28.01.2013
09,30 – 2 бутерброда с сыром и салями + чай
13.30 – тушеная капуста с морковкой и перцем + 2 сосиски «Кроха» + свежий огурчик
18.00 – 1 стакан Биолакта со стевией + яблоко 1шт
22.00 – травяной чай
« Last Edit: 29.01. 2013, 00:07:31 by SvetlanaSV »
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #56 on: 29.01. 2013, 00:27:52 »
а что за сосиски такие ? полезнючие небось  :d30:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #57 on: 29.01. 2013, 00:42:50 »
ага, оч полезные  :kosa_crazy: но иногда так хочется  :235:
называются "Кроха" - якобы детские, маленькие - половинка обычных сосисок
вот... 
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #58 on: 29.01. 2013, 00:58:14 »
ну размер понятно, а что в составе пишут?  :d30:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #59 on: 29.01. 2013, 01:10:52 »
хм... никогда при покупке сосисок не читала состав...
71% мясного сырья  :kosa_crazy: (свинина обезжиренная, филе куриное), вода питьевая, молоко сухое обезжир.,  меланж жидкий пастеризованный  :5:,соль, сахар, стабилизатор Е450, 451, 452, глюкоза, антиоксидант Е300, специи, фиксатор цвета Е250  :0=:
БЕЗ ГМО  :d30:
Logged
Pages: 1 2 3 [4] 5 6 ... 9   Go Up
« previous next »