« previous next »
Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 9   Go Down

Author Topic: Светлана - система -60  (Read 33455 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #30 on: 19.01. 2013, 01:18:16 »
18.01.2013
9.00 – клубничный творожный десерт президент 0% + травяной чай
12.00 –5 шт чернослива
14.00 - отварная рыбка + овощной салат (огурец, перец, 1 ложка сметаны)+ 2 кусочка сыра
16.00 – яблоко 1 шт.
18.00 - 1 стакан Биолакта со стевией + яблоко 1шт
22.00 –травяной чай
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #31 on: 19.01. 2013, 20:00:25 »
а покажи нам картинку как выглядит этот напиток, или это не напиток? он густой как йогурт или как кифирчик?
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #32 on: 19.01. 2013, 20:28:59 »

да, он питьевой как кефирчик
Logged

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #33 on: 19.01. 2013, 21:08:04 »
19.01.2013
11.00 – 2 хлебца + 1 яйцо + 4 маленьких кусочка салями + чай + 1 леденец без сахара
обед прогуляла
18.00 – овощной салат (огурцы, перец, ложка сметаны) + брынза 0% + нарушение - 3 мандаринки
22.00 – выпью травяной чай
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #34 on: 19.01. 2013, 21:45:36 »
Quote from: SvetlanaSV on 19.01. 2013, 20:28:59

да, он питьевой как кефирчик

Светик, а шо они там в составе пишет?
сколько у него жирность?
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #35 on: 19.01. 2013, 21:58:29 »
Состав: молоко коровье, молоко обезжиренное, загуститель пектин, закваска пробиотическая, экстракт стевии

Калорийность   49,3 кКал
Белки   2.9 гр
Жиры   2.5 гр
Углеводы   3.8 гр
« Last Edit: 19.01. 2013, 22:06:15 by SvetlanaSV »
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #36 on: 19.01. 2013, 22:50:16 »
спасибочки
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #37 on: 19.01. 2013, 23:11:52 »
всегда пожалуйста  :icon_e_smile:
Катюш, а чего в Рецептах нет подраздела - Рецепты для мультиварки?
« Last Edit: 19.01. 2013, 23:19:44 by SvetlanaSV »
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #38 on: 19.01. 2013, 23:45:08 »
а вот нет, ты представь!  :dt:
 я бы открыла давным давно если бы она у меня была  :bm:
А девчонки все имеют и нифига друг с другом не делятся  :acute:
Очень хочу такой раздельчик
Я вот обещаю что с первой зарплаты куплю себе мультю и буду тут рецептами заваливать  :ce:

У тебя есть мультя?
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #39 on: 19.01. 2013, 23:48:58 »
ага, есть  :icon_e_smile: почти все готовлю в ней
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #40 on: 19.01. 2013, 23:50:15 »
По просьбам трудящихся кулинарочек я его сделала  :ax:
Возьмешься заполнять пока я не прикупила эту чудо кастрюлько?  :wink2:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline SvetlanaSV

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 101
  • Статус: +0/-0
Re: Светлана - система -60
« Reply #41 on: 19.01. 2013, 23:53:41 »
о, спасибочки  :ax:
ну рецепты ведь должны быть диетическими... как только вспомню что-то интересное - поделюсь  :icon_e_smile:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #42 on: 20.01. 2013, 00:02:51 »
Уряяяяяя!  :m0128:

ты выставляй любые а мы будем вносить варианты как переиначить на похудалочные рецептики  :m05002: LaieA_045
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline _НВС_

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 285
  • Статус: +1/-0
  • Наталья
Re: Светлана - система -60
« Reply #43 on: 20.01. 2013, 00:07:19 »
Ну вот, теперь и думай, какую мультю покупать...  :5: :icon_e_smile:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Светлана - система -60
« Reply #44 on: 20.01. 2013, 00:12:18 »
а я уже решила какую только вот еще с чашей определяюсь  :biggrin:
Сейчас пойду в темку  про отзывы о мултях справки наводить  :locomative:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ
Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 9   Go Up
« previous next »