Катя раньше написала, как у нее со спортом было - вт у меня так было) Отлынивание от физкультуры и прочее. А потом рядом с домом открыли новый фитнесс-центр, большой, с бассейном. Там только годовые абонементы. Подумала - зато бассейн с хамаммом и там еще есть групповые занятия, мм, буду ходить! Ходила! Ходила как с умасшедшая! Каждый день - и один выходной в неделю. Через день на групповые+бассейн, через день беговая дорожка на 30-40 минут. Объемы были хорошие, а вес стоял... Потом надоело... стресс (папа внезапно скончался), заеды, пошло все лесом.... вес такой же остался, а тело....
В общем стала по тихоньку опять заниматься, но уже без фанатизма. Дома занималась по Джилиан Майклз месяца 4, не регулярно, конечно, а потом опять купила абонемент и стала ходить два раза на больше нет возможности. Заниматься ходьбой реально некогда. Раньше ходила пешком до работы - минут 20 занимает. Муж машину купил, перестала ходить. Вот такие дела.
