Катюш, а почему ты решила, что надоела? Конечно, любые ограничения напрягают, но я для себя поняла, что это единственный способ, который помогает мне похудеть. Конечно ППП и Оливия гораздо проще в условиях, но результата хочется побыстрее, иначе пропадает желание, нужен стимул, нужно видеть результаты. Согласись? Я, наверное, резка в высказываниях о своих недовольствах, но это просто я плачусь... :га: К моему великому сожалению у меня очень мало времени, чтобы питаться разнообразно, поэтому рацион в будни однообразный. Пофантазировать можно только в выходные дни. Ещё у меня нет возможности поесть до 6 вечера, поэтому я для себя определила время ужина - 7 часов.
