« previous next »
Pages: 1 2 [3] 4 5   Go Down

Author Topic: Олька - "Минус 60".  (Read 22056 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Олька
« Reply #30 on: 22.03. 2012, 18:52:45 »
для начала это абсолютно нормально! Чуток терпения, и все пойдет
Олечка, вес весом а замеры наши меняются? Нам сейчас объемы важны, на нашей программе первым делом объемы идут
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Олька

  • Пользователь
  • **
  • Posts: 72
  • Статус: +0/-0
  • Оля г.Москва
Re: Олька
« Reply #31 on: 22.03. 2012, 20:06:31 »
Итак, 22.03.2012года:

8.00 - тёплая водичка
9.00 - пшеная кашка с тыквой, с изюмом и мёдом, заправленная 1% творогом
10.00 - кофе без сахара
10.00-13.00 - вода
13.30 - кашка пшеничная со свёклой, курочка отварная, икра из баклажанов, хлебушек, 2 мандаринки
16.00 - миндаль, сухофрукты
19.00 - салат из помидоров, огурцов, зелени, КС + 1% кефир

 Пытаюсь заставит себя вечером съесть что-нибудь другое, но, кроме салата ничего не лезет. Интересно однообразная пища вредна?

Ещё подумываю перейти на кашную программку... :locomative: , или не нужно?:girl_sigh:
Logged


Лучше блондинка в шоколаде, чем шоколад в блондинке!

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Олька
« Reply #32 on: 22.03. 2012, 20:11:59 »
Quote
Интересно однообразная пища вредна?

конечно да!
все монодиеты тормозят обмен веществ
приготовь какой нибудь другой салат, с пекинской капустой например + к тому что ты ешь каждый день
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Олька

  • Пользователь
  • **
  • Posts: 72
  • Статус: +0/-0
  • Оля г.Москва
Re: Олька
« Reply #33 on: 28.03. 2012, 09:39:58 »
Девочки, а нельзя ли меня перенести в КАШНУЮ, всё таки хочу попробовать очиститься сначала. girl_pardon
Logged


Лучше блондинка в шоколаде, чем шоколад в блондинке!

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Олька
« Reply #34 on: 28.03. 2012, 11:41:51 »
Оля, ты уже в кашной группе! :m0128:
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline Олька

  • Пользователь
  • **
  • Posts: 72
  • Статус: +0/-0
  • Оля г.Москва
Re: Олька
« Reply #35 on: 28.03. 2012, 11:48:58 »
Quote from: Певчая птица on 28.03. 2012, 11:41:51
Оля, ты уже в кашной группе! :m0128:

 :ce: :zdrast: Катенька, спасибо!!! Буду пробовать!
Logged


Лучше блондинка в шоколаде, чем шоколад в блондинке!

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Олька
« Reply #36 on: 04.04. 2012, 22:29:14 »
Оль, ты где у нас делась?  :5:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Олька

  • Пользователь
  • **
  • Posts: 72
  • Статус: +0/-0
  • Оля г.Москва
Re: Олька
« Reply #37 on: 06.04. 2012, 22:41:22 »
Приветик. я потерялась... К сожалению со временем беда! :sorry: Так как результатов нет и нет, а мне нужна мотивация и стимул, решила я , девчонки вернутся к Системе 60. Тяжеловато, конечно, работая системы придерживаться, не нарушая, но вот уже неделю получается!!! Постепенно привыкаю к вечернему неедению :ap: Посмотрим что будет дальше. Это вторая попытка с Системой, в первый раз я сбросила почти 13 кг. Если можно остаться у вас, то я с удовольствием останусь и буду рассказывать, надеюсь, об успехах!
Logged


Лучше блондинка в шоколаде, чем шоколад в блондинке!

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Олька
« Reply #38 on: 06.04. 2012, 23:06:37 »
Оль, ну конечно можно!
Перенесем твой дневничок в раздел кто на разных других системах и методах похудения?
У нас там Птичка на минус 60 есть  :m0128:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Олька
« Reply #39 on: 06.04. 2012, 23:25:18 »
Давай-давай, отчитывайся! Дневничок дисциплинирует, помогает отслеживать ошибки! Переношу дневник! :locomative:
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline Олька

  • Пользователь
  • **
  • Posts: 72
  • Статус: +0/-0
  • Оля г.Москва
Re: Олька - "Минус 60".
« Reply #40 on: 06.04. 2012, 23:59:42 »
Ой спасибки за поддержку, одной совсем тяжело. А так кто-нить и поругает когда нужно. Может и пиночка волшебного даст :54:
Logged


Лучше блондинка в шоколаде, чем шоколад в блондинке!

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Олька - "Минус 60".
« Reply #41 on: 07.04. 2012, 00:00:31 »
даст, даст! :bs: :t1940: :ap:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Олька - "Минус 60".
« Reply #42 on: 07.04. 2012, 00:03:57 »
Оль, ты перед началом системы неделю назад обмеры сделала? Если да - внеси их в первое сообщение. Если нет - сделай завтра и тоже внеси. И потом выбери себе один день в неделю, когда ты будешь взвешиваться-обмеряться, чтобы отследить динамику.

Мы, кстати, с тобой похожи по "габаритам". У меня, правда, бюст "побогаче" будет... :biggrin: а в остальном - прям сестры!
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Олька - "Минус 60".
« Reply #43 on: 07.04. 2012, 00:12:26 »
ооооо! раз похожи  габаритами давай дуэль ?  :99999:
кто кого ?  :wink2: ради шутки, не хотите? может для кого и стимулом будет лучшим  :ap:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Олька - "Минус 60".
« Reply #44 on: 07.04. 2012, 00:23:49 »
Я не против! Игровой момент никогда не мешал в таких делах.
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник
Pages: 1 2 [3] 4 5   Go Up
« previous next »