Author Topic: МЯСНЫЕ ЗРАЗЫ С РАЗНОЙ НАЧИНКОЙ  (Read 4272 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Кассандра

  • Алла
  • Модератор
  • *****
  • Posts: 2020
  • Статус: +5/-2
  • еще бы похудеть на 10 кг!
    • ЖЖ
Недавно освоила новый рецепт, которым нашла в сети. Я делаю всегда небольшую порцию, потому что еду люблю свежую, а семья у меня не большая. Всегда можно увеличить пропорционально вес всех ингредиентов.



фото нашла в сети для примера.

Продукты:

500 г фарша- куриного, индюшиного или другого, какой любите.
1 картошка
1 ложка муки
1 луковица
1 яйцо
Соль, перец, чеснок.

для начинки- любые варианты, например:

 жареные грибы с луком,
 зеленый лук с вареным яйцом,
 тертый сыр с зеленью укропа и петрушки.
 просто зелень, мелко порезанная

Изготовление:

Натереть на мелкой терке луковицу и картошку, смешать с фаршем, добавить яйцо и муку, специи и еще раз все хорошо перемешать руками.
Сформировать небольшие лепешки, на серединку положить начинку и закрыть как котлетки.
обжарить на сковороде на медленном огне, а потом потушить под крышкой около полчаса.
 Сначала кажется - несколько хлопотно, но результат!
Мастерская хорошего настроения
 https://www.facebook.com/pages/Мастерская-хорошего-настроения/1481026775445415?ref=profile

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: МЯСНЫЕ ЗРАЗЫ С РАЗНОЙ НАЧИНКОЙ
« Reply #1 on: 17.09. 2011, 14:23:30 »
а по моему совсем не хлопотно, даже очень просто!
ты лично с какой начинкой предпочитаешь?
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Кассандра

  • Алла
  • Модератор
  • *****
  • Posts: 2020
  • Статус: +5/-2
  • еще бы похудеть на 10 кг!
    • ЖЖ
Re: МЯСНЫЕ ЗРАЗЫ С РАЗНОЙ НАЧИНКОЙ
« Reply #2 on: 17.09. 2011, 14:28:04 »
зелень с яйцом отлично смотрится, и вкусно. С сыром я сама не делала. И с грибами тоже хорошо.
Мастерская хорошего настроения
 https://www.facebook.com/pages/Мастерская-хорошего-настроения/1481026775445415?ref=profile