« previous next »
Pages: [1] 2 3   Go Down

Author Topic: Мой путь к совершенству...  (Read 15487 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Jemmy_Will

  • выбрал свой путь, иди по нему до конца.
  • Новичок
  • *
  • Posts: 29
  • Статус: +0/-0
Мой путь к совершенству...
« on: 30.09. 2012, 16:36:08 »


 girl_angel любимый дневник, я прошу тебя помочь мне похудеть,
 так как я потолстела и хочу прийти в форму!!!
Logged

Offline Jemmy_Will

  • выбрал свой путь, иди по нему до конца.
  • Новичок
  • *
  • Posts: 29
  • Статус: +0/-0
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #1 on: 30.09. 2012, 16:42:07 »
На сегодняшний день, мой вес 65 кг, я хочу похудеть до 55 кг. Завтра будет первый день кефирной диеты, надеюсь что протяну на ней. вот ее суть:


1 день: пять вареных картофелин и 1,5 литра кефира.
2 день: 100 грамм вареной курицы и 1,5 литра кефира.
3 день: 100 грамм отварного мяса и 1,5 литра кефира.
4 день: 100 грамм вареной рыбы и 1,5 литра кефира.
5 день: фрукты и овощи кроме бананов и винограда, плюс 1,5 литра кефира.
6 день: только кефир.
7 день: минеральная вода. 

Морально я к ней готова! :girl_in_dreams:
Logged

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #2 on: 30.09. 2012, 19:34:26 »
Привет! Как тебя зовут? :m0128:
Да, диетку ты выбрала... :jesti:
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline Jemmy_Will

  • выбрал свой путь, иди по нему до конца.
  • Новичок
  • *
  • Posts: 29
  • Статус: +0/-0
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #3 on: 01.10. 2012, 03:55:48 »
привет, меня зовут Таня, диетку то да, выбирала с особым интересом, нужны экстренные сбросы :bs: надеюсь получится,  хотя на состояние этого утра уже хочу есть....
спасибо за поддержку :99999:
вот глядя на эти смайлы  :m05023: phil_31 думаю о спорте, но как то леньцо берет верх.. :ah:
как я счастлива что нашла вас :солнышко:
Logged

Offline Jemmy_Will

  • выбрал свой путь, иди по нему до конца.
  • Новичок
  • *
  • Posts: 29
  • Статус: +0/-0
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #4 on: 01.10. 2012, 16:12:30 »
Вот и первый день диетки прошел, кефиру выпила практически 1,5 литра, съела 5 картофелин, чувство голода еще есть... я конечно сегодня себя кроме этого на работе побаловала 3 чашечками легкого кофе, но делала это исключительно из побуждений что у меня от него пройдет головная боль, но увы :) баловство кофем может быть и было вредным, но очень вкусным))) надеюсь это небольшое отклонение от диеты...
не удержалась(((( съела еще 2 кусочка шашлыка((((( почему я живу  не одна?!(((первый день диеты и уже бракованый
« Last Edit: 01.10. 2012, 16:38:00 by Jemmy_Will »
Logged

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #5 on: 01.10. 2012, 20:11:50 »
Танюш, рискну предложить тебе бросить диету и перебежать по-быстрому к нам, в "минус 60".  :55: И кушать можно, и худеть. :99999:
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline Jemmy_Will

  • выбрал свой путь, иди по нему до конца.
  • Новичок
  • *
  • Posts: 29
  • Статус: +0/-0
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #6 on: 02.10. 2012, 04:01:21 »
Возможно скоро дойду до этой системы питания, но пока я к ней не готова:) буду практиковать кратковременные диеты:)
Logged

Offline Jemmy_Will

  • выбрал свой путь, иди по нему до конца.
  • Новичок
  • *
  • Posts: 29
  • Статус: +0/-0
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #7 on: 03.10. 2012, 17:41:56 »
Сорвалась моя диета!!!  :an: чем думала не знаю, вечером попили вина, ну и поели соответственно... нужно будет наверно начинать заново... а пока ограничусь тем, чтоб после 19.00 не кушать...
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #8 on: 03.10. 2012, 19:01:42 »
ниче страшного что сорвалась  :fetochika: не велика потеря...
очень уж она жесткая Танюш, по этому и сорвалась...
 попробуй все таки что то более щадящее, результат будет намного лучше и надежнее 
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #9 on: 03.10. 2012, 19:02:46 »
Добро пожаловать на наш форум , Танюш! Надеюсь тебе будет тут тепло и комфортно, и пусть все получится  :ax:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Jemmy_Will

  • выбрал свой путь, иди по нему до конца.
  • Новичок
  • *
  • Posts: 29
  • Статус: +0/-0
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #10 on: 04.10. 2012, 20:08:53 »
 :солнышко:мне тут и так уже очень нравится)))) :bq:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #11 on: 11.10. 2012, 21:42:28 »
Ну Танюш, ну ты де делась?  :5:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Jemmy_Will

  • выбрал свой путь, иди по нему до конца.
  • Новичок
  • *
  • Posts: 29
  • Статус: +0/-0
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #12 on: 24.10. 2012, 04:36:15 »
Да у меня тут ГОСы на носу, прям вот уже послезавтра, так что некогда пока тут сидеть, но вы не теряйте меня как все сдам обязательно вернусь к похуделкам, а пока ем все вредное, лишь бы училось нормально) Так что меня не теряйте:***
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #13 on: 24.10. 2012, 22:14:28 »
ждем  :girl_sigh: :girl_sigh: :girl_sigh:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Jemmy_Will

  • выбрал свой путь, иди по нему до конца.
  • Новичок
  • *
  • Posts: 29
  • Статус: +0/-0
Re: Мой путь к совершенству...
« Reply #14 on: 28.10. 2012, 16:06:01 »
ГОС один сдала, 7 числа еще один будет.
Вот с завтрашнего дня решила на капустном супчике посидеть... надеюсь протяну 7 дней, а то я вместо того чтоб худеть набрала 2 кг, даже в джинсы не влезаю:(
Logged

Pages: [1] 2 3   Go Up
« previous next »