Люди, которые играют в игры

[Нина]

Есть у Эрика Берна книга "Игры, в которые играют люди, и люди, которые играют в игры. "
Кто нибудь читал?
Так вот там есть такие понятия как "внутренний Ребенок", "Родитель" и "Взрослый".
Вот мне кажется, что я всегда "Взрослая". А дочь всегда ведет себя как "РЕбенок" или как "Родитель". А она про меня аналогично думает.
Вот как определить - когда ты действуешь как Ребенок, когда как Родитель и когда как Взрослый? Вот чтоб самой было четко видно и понятно? Кто-нибудь думал/слышал/знает об этом

[Марина]

Сорри за офтоп: вспонилось из Жванецкого

Если ты ребенок, то будь ребенком - не бабой, не мужиком.
Если ты баба - будь бабой, а не ребенком и не мужиком.
Если ты мужик - будь мужиком, а не бабой, и не ребенком...

Эрика Берна часто цитировал инструктор НЛП, но я уже помню смутно.....

[FishKa - Катя]

я не читала  но задумывалась
чаще как ребенок и как родитель  а вот как взрослый  вряд ли
но если честно не было в думках как с этим бороться   

а что надо Нин, да?

[Нина]

Надо подумать.
Вот я вижу так - ребенок - он мечтает, он фантазирует, он придумывает развлекалки, он шкодит и балуется. он кричит ХАЧУ, он обижается...
Родитель - он заступается, защищается, нападает, защищает свою территорию...
Взрослый - думает, работает, решает проблемы (без эмоций  , без ааааа, все плохо, все не так как хочется, все не нравится...)
Для разных ситуаций нужны разные роли. Вот когда какие нужны? И когда какие мы включаем на самом деле? И самое главное - как не обманывая себя распознать, кто сейчас действует в тебе?