Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.
Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.
Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения.
Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.
Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.
Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.
Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.
И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.
Мой личный рецепт...
на стакан воды корень имбиря сушеный порошок,(продают там где специи)...берем на кончике ножа...Ставим на огонь.Доводим до кипения и выключаем...
Только надо следить а то он как кофе убегает.Надо выпивать этот стакан,разделив нв количество приемов еды, в течение дня перед едой...
Девчонки он еще отличный защитник от гриппа.
И еще можете попробовать чай Дилмах с имбирем.Вернее это не чай а напиток...очень вкусно.Натуральные добавки ,с лаймом,лимоном,яблоком...шикарная вещь.
«Имбирь — очень мощный антиоксидант. В Индии и Китае он использовался в качестве лекарства с незапамятных времен. А имбирный чай возвращает аппетит, хорошее настроение, свежий цвет лица и блеск в глазах. Он нейтрализует скопившиеся в нашем желудке токсины и помогает лучше усваивать пищу. Поэтому его традиционно предлагают посетителям многих салонов. Чудодейственные свойства имбиря на этом не заканчиваются. Хваленые синтетические лекарства теряют свою привлекательность по сравнению с целительной силой имбиря. Имбирь широко известен как средство борьбы с тошнотой и слабостью. Он снимает головную боль, боли при артрите и снижает холестерин.
Кроме всего прочего имбирный чай — прекрасное натуральное средство от простуды!»
