Как похудалочные дела? Идет дело?

[FishKa - Катя]

Всем похудалочкам привет!

Столько времени прошло, сколько похудалочек прошли наш форум.
Так охота опять вас всех увидеть и поболтать с вами!

Как вы поживаете? Какие у вас результаты, как вы питаетесь, не вернулись ли вы к прежнему образу жизни, как у вас теперь?
Довольны ли вы? Научил ли наш форум чему нибудь? Вошло ли что то привычку?
Расскажите нам, пожалуйста!
Отзовитесь!

[Elena_arkadievna116]

я бы с Ромой пообщались)))) и с Оксаной (блин, тоже ник забыла), да со многими....

[^AEC^]

Привет всем, вот уже миллионный раз пробую худеть

[romio]

я бы с Ромой пообщались)))

С каким таким Ромой?

[Певчая птица]

Рома!

[romio]

Четыре ночных похода, два на день, 350 км на велике с начала сезона (80 — разом) и уже 2 недели диеты (вместе с женой).
Вес 27 июня — 100 кг. Т. е. за 9 месяцев — минус 10 кг. Спокойно и уверенно.

[МаринаМихална]

Привет :)
Все хорошо, личная жизнь налаживается.
Вешу 66, сейчас на Дюкане, на чередовании. Весной на нервах похудела, потом так же на нервах отъелась до 69 кг, но взяла себя в руки. Уже устала от белковых дней, овощей жду как спасения. Сегодня лопаю окрошку. Еще научилась печь диетические тортики, а вчера пробовала приготовить еще и блинчики на крахмале. Сегодня на очереди сыр.
Да, обзавелась еще одной змеей и чуть было не обзавелась мужем, но вовремя остановилась :)

[Elena_arkadievna116]

с тобой, Рома)))
очень рада вас, Марина и Рома, видеть/читать))) лежу, улыбаюсь на часах 0:22)))) завтра про себя напишу)))

[kalhanta]

привет всем! держусь на 65 кг. ем всё, но, соблюдая похудалочные правила. пищевые привычки сильно поменялись, благодаря Похудалкам. но вредностей все равно хочется периодически))

[МаринаМихална]

Привет-привет! Очень рада всех видеть.

[romio]

Всем похудалочкам привет!

ПРИУЭТ! 

Столько времени прошло, сколько похудалочек прошли наш форум.

Не считал )

Так охота опять вас всех увидеть и поболтать с вами!

Что, придешь в гости? 

Как вы поживаете? Какие у вас результаты, как вы питаетесь, не вернулись ли вы к прежнему образу жизни, как у вас теперь?

Живем, куда деваться. 
Новый год коварен и, собака, приходит регулярно. Сразу после диеты, скотина!
Полного возврата не состоялось.

Довольны ли вы? Научил ли наш форум чему нибудь? Вошло ли что то привычку?

Да. Научил. Не пить до еды, не жрать перед сном: аж сам удивился.
Сидеть на диетах, со мной такое первый раз в жизни.  Особенно на полезных, впрочем на других бы я и не сидел. 

И наконец {барабанная дробь, БДЫШЬ!} ДОЛГО ЖЕВАТЬ! 
До этого в самого детства я еду просто уничтожал с высокой скоростью.

П. С. Опыт был замечательным, интересным и познавательным. Оказывается я не тварь дрожащая (над едой), а право имею — выбирать что и когда есть, а самое главное — что и когда НЕ есть.

П. П. С. Про рецепты я помню. Каких  блюд — ваще не помню.

П. П. П. С. Про витамины я забыл 

[Elena_arkadievna116]

ну, еще раз, всем привет 

сегодня уже 9 месяцев, как мы здесь 
почти 23 кг минус 
немного фоток


это я сейчас
а это мой прогресс
 

[romio]

это я сейчас
а это мой прогресс

Отлично!

[Elena_arkadievna116]

спасибо))) если бы вы знали, как я собой горжусь! работа конечно колоссальная, сколько раз хотелось все бросить, но... я не могу, у меня уже эти цвета так глубоко в мозгу, что  я просто не могу есть творог в среду, а картошку в понедельник)))) даю себе слабинку на определенные дни в месяц, когда вес все равно стоит (ем кусочек тортика или печенюшки), а в остальные дни ем по программе))))

[pollin-ka]

Увы и ах, я себя опять расслабила и все  вернулось.  Кукушка блин.  Правда пить не разучилась, но пью в течение дня не равномерно,  но объем воды в день минимум 2 литра, с утра  около литра выхлебываю, видимо лето жара делает свое дело.
Елена Аркадьевна конечно гордость группы)))
Рома бесспорный молодец!)