Из мяса)))) в основном из свинины. Лука туда, чеснока, перца. Сальца обязательно для сочности)))). Последнюю из курицы делала, мясо с ножек и грудку туда крутила. Лежит в морозилке, еще не пробовала. На мясорубке у меня специальная насадка для набивки есть, через нее и прогоняю.