Author Topic: Рецепты для ЗЕЛЕНОГО дня  (Read 13159 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Nadiashta

  • Пользователь
  • **
  • Posts: 58
  • Статус: +0/-0
Re: Рецепты для ЗЕЛЕНОГО дня
« Reply #30 on: 18.11. 2014, 08:07:01 »
В выходные открыла для себя еще один наивкуснейший салат.
Куриную грудку отварить, порезать соломкой.
Яйца отварить, покрошить как получится.
Свежий огурец помыть, порезать соломкой.
Чернослив порезать соломкой.
Грецкие орехи подавить до желаемог размера.
Заправить йогуртом и, по желанию, добавить чесночка для пикантности.
Вкусно.... LaieA_045

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Рецепты для ЗЕЛЕНОГО дня
« Reply #31 on: 18.11. 2014, 12:18:21 »
Уваерена, что вкусно! И ведь сытно! Замечательно. Я сама люблю всякие такие сытные салаты, в котором вроде как и основное блюдо, и "трава". :99999:
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline willka 100>70

  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 964
  • Статус: +45/-2
  • Светлана, Вологда
Re: Рецепты для ЗЕЛЕНОГО дня
« Reply #32 on: 18.11. 2014, 21:10:52 »
и зелени еще в этот салат порубить )

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Рецепты для ЗЕЛЕНОГО дня
« Reply #33 on: 19.11. 2014, 12:39:39 »
Вот правильно! И зелени туда порубить  :friends:
Вообще такие салаты , так сказать" сложные", многокомпонентные , правильно есть сами по себе и без хлеба.
И пусть даже он с майонезом, но о нем позже  :wink2:
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Лариса

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 329
  • Статус: +6/-0
  • Челябинск
Re: Рецепты для ЗЕЛЕНОГО дня
« Reply #34 on: 19.11. 2014, 13:07:25 »
Катя! Не развращай нас мыслью о майонезе. Это не полезный продукт. (аж слюной подавилась!)  :d18:

Offline Лариса

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 329
  • Статус: +6/-0
  • Челябинск
Re: Рецепты для ЗЕЛЕНОГО дня
« Reply #35 on: 19.11. 2014, 13:09:11 »
САЛАТ С РИСОВОЙ ВЕРМИШЕЛЬЮ И КОНСЕРВИРОВАННЫМ ЛОСОСЕМ

У салата приятный вкус. Нежная тоненькая вермишель чередуется с ароматными овощами. Плотные кусочки рыбы придают салату свой аромат и специфический вкус.
Кстати, если сделать такую вермишель с овощами без консервированного лосося, то в горячем виде это будет отличный гарнир к рыбе и курице.
СОСТАВ
1~2 небольшие моркови (100~150г), 1 средний болгарский перец (~150г), 1 банка консервированного лосося (горбуши, кеты), 100г рисовой вермишели, 2 ст ложки растительного масла, 3~4 ч ложки 6% яблочного или винного уксуса, 2 ст ложки соевого соуса
Морковь очистить и натереть на крупной тёрке.
Из перца вырезать семена, разрезать его на 4 части, а затем нарезать соломкой.
В сковороду налить растительное масло и положить овощи.
Обжаривать на среднем огне при частом помешивании до мягкости.
Влить в овощи уксус и соевый соус, довести до кипения и снять сковороду с огня.
Рисовую вермишель поломать или, что удобнее, нарезать кухонными ножницами. Залить кипятком и насыпать четверть чайной ложки соли.
Через 3 минуты, когда вермишель станет мягкой, откинуть её на дуршлаг и промыть кипячёной водой, чтобы избавиться от излишков крахмала.
Выложить вермишель в сковороду к овощам и перемешать.
Оставить до остывания.
Рыбу вынуть из банки, выбрать из неё кости и поломать на кусочки.
Разложить вермишель с овощами по тарелкам. Сверху разложить кусочки лосося.
КАТЯ! Подойдет для ЗЕЛЕНОГО дня?

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Рецепты для ЗЕЛЕНОГО дня
« Reply #36 on: 19.11. 2014, 13:10:12 »
Катя! Не развращай нас мыслью о майонезе. Это не полезный продукт. (аж слюной подавилась!)  :d18:

 :ap: Все равно вы есть будите. Только правильно относиться к нему научитесь
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline juselina

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 267
  • Статус: +5/-0
    • Дневничокс
Re: Рецепты для ЗЕЛЕНОГО дня
« Reply #37 on: 20.11. 2014, 23:29:09 »
Чтоб соорудить из фарша из индюшиного филе? коклеты опять уже надоели

Offline willka 100>70

  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 964
  • Статус: +45/-2
  • Светлана, Вологда
Re: Рецепты для ЗЕЛЕНОГО дня
« Reply #38 on: 20.11. 2014, 23:31:21 »
можно ежики или голубцы ленивые

Offline juselina

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 267
  • Статус: +5/-0
    • Дневничокс
Re: Рецепты для ЗЕЛЕНОГО дня
« Reply #39 on: 20.11. 2014, 23:37:45 »
можно ежики или голубцы ленивые

во, правда :99999: