« previous next »
Pages: 1 ... 6 7 [8] 9 10 11   Go Down

Author Topic: 50 кг счастья.  (Read 51879 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: 51 кг к лету 2013:)
« Reply #105 on: 03.02. 2013, 22:04:24 »
вот яблоко плохой ужин
почему его? фруктоза вообще вызывает чувство голода, ты ж захочешь есть позже
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Юлия

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 234
  • Статус: +0/-0
Re: 51 кг к лету 2013:)
« Reply #106 on: 03.02. 2013, 22:19:54 »
Quote from: FishKa on 03.02. 2013, 22:04:24
вот яблоко плохой ужин
почему его? фруктоза вообще вызывает чувство голода, ты ж захочешь есть позже


Скушала яблоко, так как наелась за обедом Да еще и всякой ерунды  girl_grayКушать вообще не хочется
Завтра уже нормально и пообедаю, и поужинаю
Изначально планировала салат с творогом(
Logged

Offline sanechka88

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 298
  • Статус: +0/-0
Re: 51 кг к лету 2013:)
« Reply #107 on: 04.02. 2013, 18:01:41 »
Я смотрю, ты свою системку придумала? :biggrin:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: такое.
« Reply #108 on: 04.02. 2013, 19:12:52 »
это называется срыв видимо

Юльчик, что случилось? На какого обиделась?  :55:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Юлия

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 234
  • Статус: +0/-0
Re: такое.
« Reply #109 on: 05.02. 2013, 01:31:52 »
Quote from: FishKa on 04.02. 2013, 19:12:52
это называется срыв видимо

Юльчик, что случилось? На какого обиделась?  :55:


на себя((
так много кушала..ругаюсь, что с 50-ти поправилась до 58
и вообще.. :kosa_crying:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: такое.
« Reply #110 on: 05.02. 2013, 18:20:39 »
Юлечка! ну скажи ну у кого не бывает? у нас у всех так было и есть но мы то не машем на себя рукой дальше  :fetochika:
А то с таким настроем можно разъестся до таааааких размеров что потом кричи не кричи ничего не поможет...
Мы же люди, нам свойственно хотеть, желать, не любить и ленится... ну что ж поделать то? Но мы же воюем, боремся , сопротивляемся... работаем над собой? Вот как умеем но движемся вперед!!! Падаем, встаем и идем дальше!!!! Вставай! :bi:
Пошли дальше!  :wink2: :locomative:
Все будет хорошо!  :55: :ax:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Юлия

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 234
  • Статус: +0/-0
Re: такое.
« Reply #111 on: 05.02. 2013, 19:59:51 »
Нужно попробовать...Просто я чем больше хочу похудеть, то тем больше срываюсь..Какая-то ерунда получается...
Завтра начну все сначала
Просто у меня проблема в том, что если я чуть-чуть собьюсь..ну там скушаю кус. шоколадки после 12-ти, то все
у меня какая-то ерунда в голове - и я начинаю кушать все подряд(

Нужно взять себя в руки(
Потому что проблем с весом пока нет, но так продолжать нельзя(
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: 50 кг счастья.
« Reply #112 on: 05.02. 2013, 21:37:01 »
Ну вот! совсем другое дело  :ax:

Юлечка,а по моему тебе надо поменять систему просто
 Именно та тебе не подходит
просмотри те что у нас есть на форуме, может тебе попробовать подобрать что то более легкое для себя? чтоб было комфортно
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Юлия

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 234
  • Статус: +0/-0
Re: 50 кг счастья.
« Reply #113 on: 05.02. 2013, 22:06:34 »
Спасибо большое, Катюш)

смотрела, но ничего не могу выбрать. У меня корень зла - сладкое и мучное, а его по всем системам кушать нежелательно.
Поэтому я и подумала, что попробовать все-таки "минус 60", но внести поправки. Мне важно психологически это себе разрешить, тогда не возникает такой тяги.
Мне очень нравится ПараПри, но мне на ней пока, к сожалению, сложно(

Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: 50 кг счастья.
« Reply #114 on: 05.02. 2013, 22:55:44 »
Пробуй все на деле! прям вот по чуть чуть
по недельке- две... меняй, переходи с системы на систему... только без жёстких диет я тебя просто умоляю
А если каллории считать? там ограничений нет , только по объему получается
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Юлия

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 234
  • Статус: +0/-0
Re: 50 кг счастья.
« Reply #115 on: 05.02. 2013, 23:23:26 »
)) завтра попробую
поставлю эксперимент)

сейчас еще почитаю и решу)
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: 50 кг счастья.
« Reply #116 on: 05.02. 2013, 23:45:47 »
умничка! :55:
Не вешай нос! :friends: все хорошо  :wink2:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Юлия

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 234
  • Статус: +0/-0
Re: 50 кг счастья.
« Reply #117 on: 05.02. 2013, 23:53:43 »
Quote from: FishKa on 05.02. 2013, 23:45:47
умничка! :55:
Не вешай нос! :friends: все хорошо  :wink2:

да это же самое любимое)
Расстроиться и пожалеть себя)

Ничего, до лета справлюсь)) phil_31 :солнышко:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: 50 кг счастья.
« Reply #118 on: 06.02. 2013, 00:51:34 »
 :smile:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Юлия

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 234
  • Статус: +0/-0
Re: 50 кг счастья.
« Reply #119 on: 06.02. 2013, 10:38:30 »
стакан воды.

Завтрак в 8.15:
пшеничная каша;
свежий огурец;
2 блинчика с вареньем;
Зеленый чай.

Перекус в 11.20:
яблоко;
овсяная галета с темным с шоколадом.

Обед в 15.15:
пшеничная каша;
1 сол. помидорка;
1 кус. запеч. мяса (20 гр.)

в 16.00:банан

В 20.30:
Йогурт "Активия" - 115 гр;
Черный чай.
« Last Edit: 06.02. 2013, 23:32:25 by Юлия »
Logged
Pages: 1 ... 6 7 [8] 9 10 11   Go Up
« previous next »