« previous next »
Pages: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 16   Go Down

Author Topic: Наталья НВС "-60"  (Read 63169 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline _НВС_

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 285
  • Статус: +1/-0
  • Наталья
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #75 on: 26.09. 2012, 14:10:44 »
Спасибо! Сегодня уже 88,9!!!
Неее, я не смогу описывать меню... одно скажу - соблюдаю :locomative:
Странность по утрам : знаю, что можно кушать всё, кушать не хочется, а я запихиваю в себя печеньки и варенье... работаю над этим.
Logged

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #76 on: 26.09. 2012, 14:54:05 »
А мне странно, что тебе утром не хочется. :5: Раньше (до системы) я никогда утром есть не хотела, и первый месяц на системе тоже еще привыкала. Но сейчас - я утром встаю голодная! Мне кажется, такой радости от поедания еды, как по утрам, у меня нет ни в обед, ни в ужин. Я думаю, что ты должна привыкнуть: ведь ужины у тебя ранние (по системе), потом ты не нарушаешь, поэтому, когда обмен веществ восстановится, он будет всё "сжигать" быстро и к утру ты будешь радостно бежать на кухню! :locomative:
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline _НВС_

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 285
  • Статус: +1/-0
  • Наталья
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #77 on: 27.09. 2012, 22:10:01 »
Какой-то день бестолковый... завтрак в 11.00, обед в 16.30... и без ужина...есть не хочется, вот только зря кофе пила - тошнит немного. Сегодня опять не хотелось завтракать...может это из-за язвы? за-то без таблеток обошлась - наверное уже затягивается. Вот только что-то с аппетитом непонятное... ладно, наладится как-то... и зарядку не делала - грустняк пошёл, скорей бы он уходил :biggrin:
Logged

Offline _НВС_

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 285
  • Статус: +1/-0
  • Наталья
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #78 on: 30.09. 2012, 12:59:36 »
"Почти" не нарушаю :boast:. Когда будут результаты по-солидней - напишу :baybay:  LaieA_045  :m05023: phil_31 :m0128:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #79 on: 11.10. 2012, 22:07:55 »
Наташ, пиши нам все, нам же интересно как ты под систему подстроилась, че готовишь и как  :connie_girl:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline _НВС_

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 285
  • Статус: +1/-0
  • Наталья
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #80 on: 16.10. 2012, 08:24:36 »
 :ax: Пишу  :icon_e_smile: Говорят, что  в КД не худеют... так же что и не беременеют, а моя подруга забеременела, вот и у меня в КД- на весах появилась цифра 87...
   С утра у меня любимое питание - ем пирожки и печенье, пряники и зефир. Не за один раз, конечно! Вот, например, вчера был с утра мамин пирожок с изюмом и чай. Пирожок был огромным, день был до обеда загруженным, так что обедала уже в 15.00 -рис (смесь не шлифованного с диким) отварной с хеком с травками (готовила в пароварке) и огурцы свежие, до 18.00 - творог с системной сметаной (из 1% кефира)с помидорами и чесночком. Воды , конечно, вечером выпила море, но салат очень вкусный, и , не смотря на чеснок, иногда ем его. У язвы шок прошёл - и она тихо ушла, надеюсь навсегда. После 18.00 - еда ТАБУ.
  Я стараюсь, что-бы готовая еда была всегда. Заранее готовлю дня на 3-4.  Мясо-рыбу в пароварке или духовке. Меняю салаты и заправки. В общем, живу с системой. В гости мы почти не ходим и к нам никто не приходит - оооочень редко (почему? - это отдельная история) - так что вечерних соблазнов практически нет. Вот где-то так я живу :wink2: Захожу сюда каждый день, а писать ленюсь. Будет что интересное - обязательно напишу :m0128:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #81 on: 16.10. 2012, 14:05:04 »
не ленись Наташик, для похудалочки это плохое качество  :acute:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #82 on: 16.10. 2012, 23:52:52 »
Молодец, Наташа! Вес снижается, умница! :appl:
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline _НВС_

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 285
  • Статус: +1/-0
  • Наталья
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #83 on: 21.10. 2012, 11:08:54 »
Живу по системе. Вес меееедленно снижается, но я рада тому что снижается!!. Учусь готовить сисемную еду. Понравилась сметана из 1%-го кефира  - увидела в Одноклассниках. Теперь салатики со сметанкой топчу. Так что - до новых встреч!!
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #84 on: 21.10. 2012, 18:22:10 »
Наташ, замерчики супер! молодечик, так держать!  :1:

Quote from: _НВС_ on 21.10. 2012, 11:08:54
Живу по системе. Вес меееедленно снижается, но я рада тому что снижается!!. Учусь готовить сисемную еду. Понравилась сметана из 1%-го кефира  - увидела в Одноклассниках. Теперь салатики со сметанкой топчу. Так что - до новых встреч!!

дык и нам рецепт покажи, как делаешь?
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline _НВС_

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 285
  • Статус: +1/-0
  • Наталья
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #85 on: 21.10. 2012, 20:59:37 »
Нарисовала в теме с блинами : http://pohudalki.ru/forum/index.php/topic,2322.new.html#new
« Last Edit: 21.10. 2012, 21:01:54 by _НВС_ »
Logged

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #86 on: 21.10. 2012, 21:28:17 »
Наташ, спасибо! Я переместила в раздел "разное" - там у нас как раз разные соусы.
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline _НВС_

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 285
  • Статус: +1/-0
  • Наталья
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #87 on: 21.10. 2012, 21:31:46 »
А я думала, что блины со сметанкой очень вкусно и в тему  :ap:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #88 on: 22.10. 2012, 00:42:57 »
 :biggrin:

 я смотрю у нас уже в разном так много всякого молочного... может нам еще один подраздельчик сделать с молочкой отдельно?
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline _НВС_

  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 285
  • Статус: +1/-0
  • Наталья
Re: Наталья НВС "-60"
« Reply #89 on: 22.10. 2012, 07:32:11 »
Я и искала раздел с молочкой :d18: , а вот в разное зайти не додумалась :5:
Logged
Pages: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 16   Go Up
« previous next »