« previous next »
Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 16   Go Down

Author Topic: Виктория  (Read 70905 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Виктория

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 182
  • Статус: +3/-0
  • г. Москва
Re: Виктория
« Reply #30 on: 14.05. 2012, 08:59:56 »
14/05/2012
6.00 - стакан ГВ
до завтрака выпила 2 стакана воды (400 мл)
7.00 - овсянка на воде + орехи + КС (этот вариант на завтрак мне нравится больше всего)
9.00 - чашка кофе
до обеда выпила 4 стакана воды (800 мл)
13.00 - плов (рис+морковь+лук+олив.масло) + КС + свежие помидорки-черри
14.30 - чашка цикория (ну и гадость  :2: )
15.45 - льняная каша (вот такая )... Съела, а теперь сижу и думаю, а не было ли это нарушением?  :girl_sigh:
19.00 - горсть сухофруктов
« Last Edit: 15.05. 2012, 08:39:17 by Виктория »
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Виктория
« Reply #31 on: 14.05. 2012, 13:00:05 »
неплохой рецепт, если еще заменить майонез  натуральным йогуртом с горчицей и уже в это дело чеснок выдавить

а все остальное нра, но это таки нарушение Вик  :acute:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Виктория

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 182
  • Статус: +3/-0
  • г. Москва
Re: Виктория
« Reply #32 on: 14.05. 2012, 15:44:34 »
Знаю, но из всего, что было на столе, это было самое безвредное. Больше не буду нарушать, обещаю  :9:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Виктория
« Reply #33 on: 14.05. 2012, 16:00:19 »
а что в этой льняной каше может быть запретное?
что там в составе?
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Виктория

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 182
  • Статус: +3/-0
  • г. Москва
Re: Виктория
« Reply #34 on: 14.05. 2012, 16:32:05 »
Quote from: ШЕФ Катюша on 14.05. 2012, 16:00:19
а что в этой льняной каше может быть запретное?
что там в составе?
Состав: семена льна молотые, ароматизатор идентичный натуральному "Вишня"
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Виктория
« Reply #35 on: 14.05. 2012, 17:48:44 »
ну вот ароматизатор идентичный  могли бы не сыпать туда  :d18:
но нормально Вик, не переживай
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Виктория
« Reply #36 on: 14.05. 2012, 19:09:23 »
Quote from: Виктория on 14.05. 2012, 08:59:56
14.30 - чашка цикория (ну и гадость  :2: )
:d30: Викуся, это с непривычки! Я сначала тоже так же отреагировала! Просто надо найти свою концентрацию - я, например, на большую чашку (0,5 л) беру практически на кончике чайной ложки (ну, скажем, четверть ч.л.). Найди свою дозу, пробуй! Добавь самую малость и пробуй - если надо, добавишь еще грамульку - и т.д. Сейчас мне цикорий очень вкусно, особенно с медом или сухофруктиком вприкуску... nyam2 А если еще и знать, как это полезно!.. - так вообще за милую душу идёт.
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline Виктория

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 182
  • Статус: +3/-0
  • г. Москва
Re: Виктория
« Reply #37 on: 15.05. 2012, 08:41:34 »
Спасибо, Катюш, за совет про цикорий. Буду пробовать. Девчонки на работе сказали, что нужно 2 ч.л. и никак не меньше, вот я и бухнула.  :d30:
Logged

Offline Виктория

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 182
  • Статус: +3/-0
  • г. Москва
Re: Виктория
« Reply #38 on: 15.05. 2012, 08:43:09 »
15/05/2012
Седьмой кашный день
6.00 - чашка ГВ
до завтрака выпила только стакан воды (300 мл), больше не хотелось. На улице дождь и холодно.
8.40 - чашка кофе
до 13-30 выпила 4 чашки воды, а чашечка у меня ого-го  :biggrin: итого 1,6 л воды
14-00 - наконец-то доела плов  :boast: + салат из свежих помидорок
15.00 - чашка цикория, положила только 1 ч.л., мне понравился вкус + 2 кураги
22.00 - чашка кофе + сухофрукты

Девочки, такой вопрос, а можно ли кушать роллы с огурцом и авокадо?
« Last Edit: 16.05. 2012, 06:54:45 by Виктория »
Logged

Offline Виктория

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 182
  • Статус: +3/-0
  • г. Москва
Re: Виктория
« Reply #39 on: 16.05. 2012, 11:14:21 »
16/05/2012
6.00 - стакан ГВ
до завтрака 2 стакана воды (500 мл)
7.00 - овсянка на воде + 1 ч.л. меда + КС
8.40 - чашка кофе
9.00 - 12.30 - 3 чашки воды (около 1,2 л)
13.00 - роллы (рис+авокадо+огурец)
16.00 - цикорий
Вечером около 22.00 съела 10 фиников.
« Last Edit: 17.05. 2012, 06:55:38 by Виктория »
Logged

Offline Виктория

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 182
  • Статус: +3/-0
  • г. Москва
Re: Виктория
« Reply #40 on: 17.05. 2012, 06:59:16 »
17/05/2012
5.45 - стакан горячей воды
до завтрака 2 стакана воды (600 мл)
7.00 - овсянка + КС
9.30 - кофе
10.00 - 12.00  - 2 чашки воды (около 800 мл)
12.30 - половина зеленого яблока
13.40 - пшенная каша + помидоры + оливковое масло + КС
16.30 - чашка цикория
19.30 - кабачки+лук+морковка+помидорка потушила на ол.масле + КС
« Last Edit: 17.05. 2012, 21:23:51 by Виктория »
Logged

Offline Виктория

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 182
  • Статус: +3/-0
  • г. Москва
Re: Виктория
« Reply #41 on: 17.05. 2012, 14:15:27 »
Катюши, посоветуйте, после Кашной на какую программу лучше перейти на Оливию или ПриПраПри?
Logged

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Виктория
« Reply #42 on: 17.05. 2012, 15:27:54 »
Викуся, какая тебе больше по душе! :ce:
Logged
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline Виктория

  • Постоялец
  • ***
  • Posts: 182
  • Статус: +3/-0
  • г. Москва
Re: Виктория
« Reply #43 on: 17.05. 2012, 21:26:18 »
Quote from: Певчая птица on 17.05. 2012, 15:27:54
Викуся, какая тебе больше по душе! :ce:

Оливия  :ce:
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Виктория
« Reply #44 on: 17.05. 2012, 23:02:23 »
и главное чего за ролы спрашивала, там вроде все по программе  girl_pardon
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ
Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 16   Go Up
« previous next »