« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: "Здоровье" с Малышевой  (Read 4957 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Chica

  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 876
  • Статус: +2/-0
  • Татьяна, Минск, Беларусь
"Здоровье" с Малышевой
« on: 29.10. 2011, 11:15:51 »
Сегодня рассказывала про слюну.
1. Слюна начинает перерабатывать углеводы (тортики) и белки (например, куриное мясо)
2. слюна является антисептиком
3. лимонный сок и запах лимона способствует слюновыделению повышенному.
4.снижает слюновыделение курение и недостаточное количество потребляемой воды (1,5-2л) :d30:
Logged
В здании человеческого счастья дружба возводит стены, а любовь образует купол.
Одиночество это когда те, кого ты любишь, счастливы без тебя....

Offline Марина

  • skype alsooo
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 2598
  • Статус: +2/-0
Re: "Здоровье" с Малышевой
« Reply #1 on: 30.10. 2011, 13:55:06 »
Мне про воду уже и врачи начали говорить - удивительно!  :kosa_crazy:
Что сказала врач: хрящики в суставах не имеют кровеносных сосудов, поэтому  питание получают из близлежащих тканей. Из кости много не возьмешь, а из остальных тканей, только если в них достаточно воды для обменных процессов. В-общем, хочешь здоровый позвоночник и суставы - пей!
Logged
"Мудрец ищет всего в себе, безумец - всего в другом." Конфуций

Offline Нина

  • Лучше дважды промолчать, чем один раз рявкнуть
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 1063
  • Статус: +0/-0
  • не говори неподумав, а подумав - не говори
Re: "Здоровье" с Малышевой
« Reply #2 on: 30.10. 2011, 18:12:46 »
АГА.... Пью не менее 2-х литров в день с 1994года.
Как болит плечевой сустав... Ой-ой-ой
Logged

Offline Марина

  • skype alsooo
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 2598
  • Статус: +2/-0
Re: "Здоровье" с Малышевой
« Reply #3 on: 30.10. 2011, 22:55:05 »
Вода - не панацея, но необходимое условие как и многие другие.
Logged
"Мудрец ищет всего в себе, безумец - всего в другом." Конфуций

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: "Здоровье" с Малышевой
« Reply #4 on: 31.10. 2011, 18:02:29 »
Quote from: Нина on 30.10. 2011, 18:12:46
АГА.... Пью не менее 2-х литров в день с 1994года.
Как болит плечевой сустав... Ой-ой-ой

ну разве ж дело в воде?
вернее и в ней конечно, но без воды было бы еще хуже, я тебя уверяю....
Нин, ты у нас пешком ходишь?  :bs:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Нина

  • Лучше дважды промолчать, чем один раз рявкнуть
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 1063
  • Статус: +0/-0
  • не говори неподумав, а подумав - не говори
Re: "Здоровье" с Малышевой
« Reply #5 on: 31.10. 2011, 21:47:18 »
Мало. С этого года (лета) особенно.
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: "Здоровье" с Малышевой
« Reply #6 on: 31.10. 2011, 21:49:06 »
Ииии? И как мы хотим эту воду по организму распространять? как она должна до твоих плечей доходить?
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Нина

  • Лучше дважды промолчать, чем один раз рявкнуть
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 1063
  • Статус: +0/-0
  • не говори неподумав, а подумав - не говори
Re: "Здоровье" с Малышевой
« Reply #7 on: 31.10. 2011, 22:05:01 »
так руками я машу (махаю? :blond:) много. особенно с тряпочками энтими ... (и где эу летающую ведьму леди нашли на мою голову ручки
Из-за этого и плечо болиииит...
Logged

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: "Здоровье" с Малышевой
« Reply #8 on: 31.10. 2011, 22:35:31 »
так а надо все тело махать, по динамике чтоб прям всеми косточками помахать нам ходьба подходит, тока не меньше 45 минут и еще и быстрым шагом...

 :al: и когда пойдешь, меня пни тоже по дружбе, а?  :ah:
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Марина

  • skype alsooo
  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 2598
  • Статус: +2/-0
Re: "Здоровье" с Малышевой
« Reply #9 on: 31.10. 2011, 22:39:47 »
кстати о ходьбе... все забываю спросить. у меня бывало, что я по 3 часа гуляла с коляской и ничего (ну гудели ноги, но ничего более). а после ходьбы быстрым шагом всего 20 мин. на беговой дорожке у меня болело все тело  :shok:. в чем фокус? там что, ходьба какая-то другая?  :blond:
Logged
"Мудрец ищет всего в себе, безумец - всего в другом." Конфуций

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: "Здоровье" с Малышевой
« Reply #10 on: 31.10. 2011, 22:46:15 »
да, динамика меняется при быстрой ходьбе... по моим ощущениям, когда идешь медленно тело все таки не так балансирует как при быстрой ходьбе... а при медленном темпе чувствуется только нагрузка массы тела на стопы и щиколотки
Logged
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ
Pages: [1]   Go Up
« previous next »