Author Topic: Овсяное печенье без яиц и муки  (Read 13424 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Рецепт овсяного печенья без яиц и муки


В большую миску насыпаем сухие ингредиенты. Один стакан овсяных хлопьев перемелем в муку на кофемолке или электроизмельчителе. Еще один стакан овсяных хлопьев возьмем целиком. Две трети стакана сахара (можно чуть меньше, чтобы не было слишком сладко). Чуть меньше стакана вяленой клюквы (она продается в супермаркетах в пакетиках или на рынках в отделе специй).
Две трети стакана миндальных орехов поджарим и нарежем на пластинки (можно купить уже готовые миндальные лепестки, а можно порезать их в комбайне).

Все это смешаем вместе, и прибавим к этой смеси 1 ч.л. соли (я всегда кладу соль в выпечку, чтобы печенье не было пресным), пакетик ванильного сахара, пакетик разрыхлителя, 2 чайных ложки корицы или кардамона.
После этого надо натереть на крупной терке 2 больших зеленых яблока (без кожуры и сердцевины).
Бананы порезать на очень тонкие ломтики (я это делаю на терке-ломтерезке) и смешать это с 6 столовыми ложками оливкового масла.
Соединяем теперь все ингредиенты вместе и замешиваем тесто. Хорошо вымесим его и оставим на 20 минут, чтобы овсянка пропиталась.

Как видно, нам не понадобились ни яйца, ни мука.

Духовку разогреем до 180 градусов.
Выкладываем тесто столовой ложкой на лист, застеленный пергаментом или бумагой для выпечки. Края выравниваем, чтобы они были аккуратными.

Выпекаем 30 - 40 минут.
« Last Edit: 26.11. 2011, 22:03:39 by ШЕФ Катюша »
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Кассандра

  • Алла
  • Модератор
  • *****
  • Posts: 2020
  • Статус: +5/-2
  • еще бы похудеть на 10 кг!
    • ЖЖ
Re: Овсяного печенья без яиц и муки
« Reply #1 on: 24.11. 2011, 22:28:16 »
Надо опробовать. Но в чем проблема положить немного муки?
Мастерская хорошего настроения
 https://www.facebook.com/pages/Мастерская-хорошего-настроения/1481026775445415?ref=profile

Offline Delta

  • Татьяна
  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 451
  • Статус: +0/-0
  • Психолог
Re: Овсяного печенья без яиц и муки
« Reply #2 on: 24.11. 2011, 22:42:51 »
ОООООООО!!!  Как вкусненько, наверное, завтра я такие, пожалуй, сделаю. Мне на завтрак в самый раз, почему -то именно утром хочется чего-то сладенького. Катюш, спасибо за рецепт.

Надо опробовать. Но в чем проблема положить немного муки?

Муки там овсяной предостаточно получится при размалывании хлопьев, так что пшеничная и не нужна особо!
То, как я веду себя с окружающими, зависит от них самих.


Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Овсяного печенья без яиц и муки
« Reply #3 on: 24.11. 2011, 22:52:16 »
на здоровье  :ax:
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Delta

  • Татьяна
  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 451
  • Статус: +0/-0
  • Психолог
Re: Овсяное печенье без яиц и муки
« Reply #4 on: 26.11. 2011, 15:03:29 »
Катюш, немного видоизменила твой рецепт, вот что у меня получилось:

1 стол. ложка с горкой меда натурального положить в пластиковую миску и растопить в микро, добавить соды на кончике чайной ложки, добавить 1 стакан молотых овсяных хлопьев, 5 стол. ложек растительного масла + 1 стакан цельного геркулеса, перемешать, потереть на мелкой терке 1 банан, разрыхлителя 1 чайную ложку без горки и чуток присолить. Массу тщательно перемешать, скатать небольшие шарики и выпечь. Должно получиться 10 небольших воздушных печенек. Очень вкусненькие!


« Last Edit: 26.11. 2011, 22:03:16 by ШЕФ Катюша »
То, как я веду себя с окружающими, зависит от них самих.


Offline Инга

  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 902
  • Статус: +1/-1
Re: Овсяное печенье без яиц и муки
« Reply #5 on: 26.11. 2011, 17:21:52 »
Лепота!!! :54:

Offline Певчая птица

  • Консультант
  • Модератор
  • *****
  • Posts: 5686
  • Статус: +55/-1
  • Катя, г. Киев
Re: Овсяное печенье без яиц и муки
« Reply #6 on: 26.11. 2011, 21:16:33 »
Ух ты, Танюшка, здорово - совсем без сахара! :54:
Кстати, этот рецепт можно в постные рецепты переместить (или продублировать).
Я ВАМ РАДА!
Мой дневник

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Овсяное печенье без яиц и муки
« Reply #7 on: 26.11. 2011, 22:00:34 »
Умничка Танюш  :54: красивенькие получились  :99999:
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Delta

  • Татьяна
  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 451
  • Статус: +0/-0
  • Психолог
Re: Овсяное печенье без яиц и муки
« Reply #8 on: 28.11. 2011, 14:47:25 »
Я продолжаю экспериментировать. Снова я немного изменила Катюшин рецепт и вот что получилось. Маффины. Очень нежненькие!



1 стол. ложка с горкой меда натурального положить в пластиковую миску и растопить в микро, добавить соды на кончике чайной ложки, вбить в образовавшуюся пену 1 яйцо, добавить 1 стакан молотых овсяных хлопьев, 3 стол. ложек растительного масла + еще 0,5 стакана молотых овсяных хлопьев, перемешать, разрыхлителя 1 чайную ложку без горки и чуток присолить. Массу тщательно перемешать, разложить в капсулы для маффинов, заполнить наполовину, выпечь, очень сильно поднимутся.
« Last Edit: 28.11. 2011, 18:47:48 by ШЕФ Катюша »
То, как я веду себя с окружающими, зависит от них самих.


Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
Re: Овсяное печенье без яиц и муки
« Reply #9 on: 28.11. 2011, 18:32:41 »
а это по какому рецепту Танюш? это ты печенья в маффины переделала?  :kosa_crazy:

очень красивые, аппетитные такие  :54: умничка!
как они тебе на вкус?
« Last Edit: 28.11. 2011, 18:44:19 by ШЕФ Катюша »
Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ

Offline Chica

  • Профессионал
  • *****
  • Posts: 876
  • Статус: +2/-0
  • Татьяна, Минск, Беларусь
Re: Овсяное печенье без яиц и муки
« Reply #10 on: 28.11. 2011, 18:36:31 »
Катюш, немного видоизменила твой рецепт, вот что у меня получилось:

1 стол. ложка с горкой меда натурального положить в пластиковую миску и растопить в микро, добавить соды на кончике чайной ложки, добавить 1 стакан молотых овсяных хлопьев, 5 стол. ложек растительного масла + 1 стакан цельного геркулеса, перемешать, потереть на мелкой терке 1 банан, разрыхлителя 1 чайную ложку без горки и чуток присолить. Массу тщательно перемешать, скатать небольшие шарики и выпечь. Должно получиться 10 небольших воздушных печенек. Очень вкусненькие!


А печеньки не очень жесткие получаются???
« Last Edit: 28.11. 2011, 18:43:13 by ШЕФ Катюша »
В здании человеческого счастья дружба возводит стены, а любовь образует купол.
Одиночество это когда те, кого ты любишь, счастливы без тебя....

Offline Delta

  • Татьяна
  • С авторитетом
  • ****
  • Posts: 451
  • Статус: +0/-0
  • Психолог
Re: Овсяное печенье без яиц и муки
« Reply #11 on: 28.11. 2011, 19:38:16 »
а это по какому рецепту Танюш? это ты печенья в маффины переделала?  :kosa_crazy:

очень красивые, аппетитные такие  :54: умничка!
как они тебе на вкус?
Да, Катюш, точно ты подметила, печеньки переделала в маффины, на вкус суперские, нежные-нежные, немного крошатся от недостатка клейковины, раз мука не пшеничная и сахара нет, но это сущий пустяк, тем более, я сделала в капсулах, формочка не дает раскрошиться совсем.



А печеньки не очень жесткие получаются???
Печеньки не жесткие совсем, мягкие очень.
То, как я веду себя с окружающими, зависит от них самих.