Отходняк после эйфории

[Марина]

Оля, я заметила это в себе, что в принципе давно известно: после большого эмоционального подъема идет сильный спад, даже апатия. Это наверное нормально. Но как с этим справляться? Совсем не испытывать эмоций грустно. Я так живу длительными периодами. Я встаю уже уставшая и часто еле ноги таскаю. Эмоциональный фон ровный, глухой такой. Ну в декрете я сидю, чего уж тут....

Хочется все-таки чувствовать себя живой. Но меня многие называют мазохисткой. А я просто босюь что ли "наказания" за радость. Почему-то у меня радость - это не естественное состояние души, а экстремальное удовольствие, за которое надо платить. Наверняка мне нужна консультация, но если можно, расскажите хотя бы в общих чертах для всех - что это за закон такой распрделения энергии и как ею управлять??? А то я становлюсь как мама, которая то одним днем всю квартиру перемоет, горы передвинет, то потом неделю лежит без сил, выложилась вся.

[Марина]

Ну вот сегодня у меня опять подъем, эйфория, горы двигаю. Что будет завтра? 

[Кассандра]

Маришь, это возможно еще такой характер - всплесками, то прилив энергии, то отлив. Если это постоянно, то не является симптомом болезни или нарушений.

[Марина]

Плохо то, что я как-то не научусь с этим жить. Вернее, возможно, из-за этого я боюсь радоваться. Муж говорит, просто не надо испытывать таких сильных эмоций. Я часто очень предвкушаю что-то хорошее, жду его, а когда день икс настает, обычно происходит что-то ужасное, или как минимум все идет наперекосяк.
Самое же приятное происходит, когда я этого не жду.

Вот и задумалась - может я неправильно хочу? а все портится потому, что в силу особенностей моего характера считаю, что за все хорошее придется платить и боюсь радоваться? Может муж и прав: надо иметь всегда ровный эмоциональный фон, бесстрастие, и значит сознательно гасить всплески, когда я на подъеме. Тогда не будет никаких отходняков, т.е. расплаты.  но но мне так неинтересно жить как-то становится, серо. 

Меня приветствие Серафима Саровского "Радость моя!" очень волнует.  Как же он постоянно радовался? И при этом бесстрастно? 

[Певчая птица]

Марин, мне кажется "ровный эмоциональный фон" тоже может быть либо со знаком +, либо со знаком -. Если он будет со знаком + (мне кажется, у меня так; проще говоря - это оптимисты), тогда всплеск вверх, спадая, придет к этому же "ровному +". А всплеск вниз, вернется тоже к своей норме с +, и негативные переживания уйдут быстрее. Если же человек пессимист (есть у меня подозрения, что ты из таких), и обычный эмоциональный фон у тебя со знаком -, тогда после всплеска вверх приходит разочарование, т.к. ты опускаешься на свой нормальный -, а после всплеска вниз, даже вернувшись в норму, ты все равно на -.

[Марина]

Да, что-то в этом есть...
Сейчас еще обнаружила в вики описание одного заболевания с непрятным названием - как раз очень похоже про смены фаз 

[Lelja]

 

Я часто очень предвкушаю что-то хорошее, жду его, а когда день икс настает, обычно происходит что-то ужасное, или как минимум все идет наперекосяк.
Самое же приятное происходит, когда я этого не жду.

Вот я такая же! Устала уже от этого! С таким настроем, и правда тяжело жить, Марин! И самое обидное, что хочется как лучше, стараешься, требыхаешься, а ничего все равно не выходит. Девочки, посоветуйте, как выйти на позитив, как начать радоваться мелочам и  не замечать плохое, как переступить через это и измениться?
Марин, а может у нас с тобой просто "декретный синдром"? Все-таки дома тяжело сидеть. Я уже 2 года как), устала...

[Марина]

я тоже.... причем конец декрета страшит до ужаса, что делать потом - не знаю.

[Марина]

Оль, а ты тоже из Самары??? где живешь? может по одним улицам с детьми гуляем?

[Lelja]

Может, мне почему-то всегда казалось, что мы рядом)) Киевская 10, Это где ЗАГС Ж/Д района) А ты?

[Марина]

Рабочая у ж-д вокзала ))).

[Lelja]

Подвела меня интуиция))
А у меня выход не за горами. Вот сижу и думаю - выходить на старую работу (я в журнале работаю специалистом по рекламным проектам - а это планы продаж, клиенты, встречи, переговоры, и дурацкий руководитель отдела, причем из всего этого меня не устраивает только первое и последнее, а условия в плане оплаты и соц.обеспечения офигительные))), или что-то новое искать, очень роста личностного хочется. Я и в декрет ушла, когда для себя это переросла) А работу найти для меня не проблема, у меня на это дело настрой очень хороший всегда был, "я все могу и вам просто необходима"))) Сейчас уже даже с садом проблема решаться начала, а появился страх сильный! Мне кажется рано, не успела, не все еще дала дочери. Сумасшедшая мамаша, но и дома сидеть в тягость уже.

[Марина]

Я тоже с рекламой была связана, только я размещала заказы для банка. Но меня уже к 40 это все не прикалывает, а своего призвания так и не нашла. Вот и сидю сопли на кулак наматываю, угрызаюся.

[Lelja]

Рано наматывать начала))) А с призванием, это да.. Сложно определиться и найти себя сложно, я вот никак не пойму что же хочу от жизни, от себя. Что мне вообще большее нравится. И покоя хочется, определенности, стабильности, и темпа не хватает в жизни, может как раз этого постоянного общения, что на работе получала. Всегда завидовала по-белому людям, которые занимаются "своим" делом))

[Марина]

Вот и я хочу пусть совсем маленькое и глупое, но свое.