На завтрак можно! ешьте на здоровье!
Выпечку домашнюю можно переделывать под полхудалочную и есть каждый день без вреда для фигуры...
Да и все рецепты можно переиграть и доработать под нас, будет полезно, вкусно и очень похудалочно!
Чуть позже, у меня есть в планах такого дела, надеюсь и вы мне в этом поможете :zdrast: