"Психологический" голод?

[Певчая птица]

Девочки, а у вас бывает такое, когда физиологически пузико наелось (и это чувствуется по заполненности желудка), а желание кушать дальше сохраняется? Как будто живот наелся, а голова - нет? Что бы это могло быть?  Не хочется думать, что голова уже совсем "бо-бо", хочется разобраться и исправить. И речь не идет о вкусняшках (когда, например, съел много супа или каши - наелся, но хочется чем-то вкусненьким "заполировать") - нет, не об этом! А именно в голове желание продолжать трапезу, кушать ещё, хотя съел еды по объёму столько, чтобы наесться наверняка. Может, я все-таки быстровато ем? Не успевает сигнал о насыщении поступить в мозг?..

[FishKa - Катя]

скорее всего Катюш, не все усваивается
то есть мне кажется это от нехватки чего то в организме, а нехватка именно от того что это что то не усваивается.
У моего мужа так было буквально неделю назад... Он говорил что он постоянно голодный, просил больше мяса... Но это ненормально есть мясо и говорить что ему мяса не хватает? 
Короче говоря я пришла к выводу что это не усваивается белок. Вот он недельку попил панкреатин с едой и это прошло 
А ты связываешь это  с психикой?

[Марта]

у меня тоже так бывает, чаще всего в постные дни, когда не ем животных продуктов никаких...помогает зажевать неск орехов-довольно быстро насыщаешься после них, мб потому, что их труднее прожёвывать...

[FishKa - Катя]

да нет же, вот  я еще раз убеждаюсь что дело в нехватке белка   

[Марта]

да нет же, вот  я еще раз убеждаюсь что дело в нехватке белка   

скорее всего, тк обычно достаточно хотя бы 1 яйца, а безо всего, так и хочется всё есть и есть

[Певчая птица]

Девочки, гляньте, интересная информация!

[Chica]

У моего папы такой "голод". Если он видит пищу он должен её съесть всю. Только после того, как он увидит, что больше есть нечего  - у него наступает насыщение и то не на долго. В основном останавливает то, что у него от переедания начинает болеть желудок, т.к. он "под завязки" набит. 
Со мной тоже такое случалось, когда я плохо питалась из-за отсутствия денег.

Я пришла к выводу, что это защитная реакция организма на голодание, особенно, если оно длительное. "Еда в прок". Боролась с этим убеждая себя, что еда всегда есть, что такого голода как во время войны уже не будет и все такое... Честно говоря помогает, но не на долго

[FishKa - Катя]

Хорошая табличка! очень удобно
у нас вот темка подобная есть  http://pohudalki.ru/forum/index.php/topic,1916.msg36254.html#msg36254
а я как раз сегодня нашла очень интересную информацию о нехватке витаминов и микроэлементов, о симптомах, о том из каких продуктов и с чем сочетать чтоб их восполнить
открою темку и буду потихонечку заполнять ее
потом и эту табличку туда перетащим

[Марина]

У моего папы такой "голод". Если он видит пищу он должен её съесть всю. Только после того, как он увидит, что больше есть нечего  - у него наступает насыщение и то не на долго. В основном останавливает то, что у него от переедания начинает болеть желудок, т.к. он "под завязки" набит. 
Со мной тоже такое случалось, когда я плохо питалась из-за отсутствия денег.

Я пришла к выводу, что это защитная реакция организма на голодание, особенно, если оно длительное. "Еда в прок". Боролась с этим убеждая себя, что еда всегда есть, что такого голода как во время войны уже не будет и все такое... Честно говоря помогает, но не на долго

У моего папы один в один и тоже из-за продолжительного голода в детстве. Ну и у меня очень похоже. Только сейчас начинаю понемногу отвыкать.

[Кассандра]

я теперь ем из маленькой тарелочки маленькой ложечкой, а то психологически не наедаешься, если быстро все захавать.

[Нюша]

Хорошая идея, Аллочка, я тоже так попробую себя обмануть

[FishKa - Катя]

я теперь ем из маленькой тарелочки маленькой ложечкой, а то психологически не наедаешься, если быстро все захавать.

я тоже так делаю  мне и тщательно пережевывать проще маленькие кусочки чем большие