Сестра вообще не очень любит есть. А когда нервничает аппетит теряет. я прочитала в инете, что нужно постепенно набирать каллорийность пищи, то ест не сразу гасить организм пирожными и прочими вкусностями, от которых пы в оборок падаем, при поедании и с ужасом встаем на весы на след день. Оказывается, резкое увеличение каллорийности пищи может совсем подавить аппетит! Рекомендации также касаются и физической активности и эмоционального настроя. Короче, проблему надо решать в комплексе. Но вот съедобную часть этого комплекса, в связи с рекомендациями о каллориях, я и хотела с вами обсудить)
