Расстаньтесь с целлюлитомСлегка смочите ладони «Спортивным эликсиром» и легкими массирующими движениями нанесите его на проблемные области. Через 10 минут для быстрого рассасывания жировых отложений проведите вибрационное воздействие (похлопывание бамбуковым веником или деревянной скалкой). Затем предварительно разведенную до консистенции густой сметаны Льняную муку нанесите на ткань и ею оберните низ живота и бедра. Через 20-30 минут смойте льняную муку с кожи. Процедуру лучше проводить в очень теплом помещении (бане).
Маска для лицаНачало дачного сезона – это постоянное солнце, ветер и, соответственно, дополнительная нагрузка на кожу лица. Для предупреждения чрезмерной пигментации и обветривания рекомендуем простую маску. Возьмите 1 ч. Ложку льняной муки, 1 ч.л. оливкового масла и добавьте туда 3-5 капель свежевыжатого сока лимона. Подержите лицо над паром или под паровой маской (махровое полотенце, смоченное в горячей воде, наложите на лицо, не захватывая область носа, губ и глаз на 5-7 минут). На подготовленную таким образом кожу лица нанесите смесь льняного масла с лимонным соком, в том числе на область глазниц, носа. Через 10-12 минут остатки масла промокните хлопчатобумажной салфеткой. Сделайте легкий тонизирующий массаж (легкие похлопывающие движения кончиками пальцев). Такие маски рекомендуем делать в течение двух недель.
Маска для лица и шеиВозьмите 1/3 чайной ложки льняной муки, 1/3 чайной ложки меда, 1/3 чайной ложки красного вина. Тщательно смешайте. Смочите полотенце достаточно горячей водой и минут на 10 наложите на лицо (за исключением области глазниц и носа), т.е. немного распарьте кожу и расслабьте мышцы лица. Уберите полотенце и нанесите на лицо и шею полученную смесь. После того, как почувствуете, что смесь подсыхает, повторно нанесите на лицо этот состав. Через 3-5 минут смоченное в воде полотенце аккуратно легкими движениями уберите остатки смеси с кожи лица. Сделайте легкий поколачивающий массаж щек, лба, подбородка и шеи. 3-5 таких процедур – и хорошее настроение, бархатистость кожи и постепенное восстановление тонуса Вам обеспечено!
Очищение сухой кожи льняным масломСамым полезным, простым и распространенным средством для вечерней очистки сухой кожи лица и шеи зимой и осенью является льняное масло - взять 1-2 чайные ложки масла, налить в фарфоровую рюмочку или баночку и поставить на 1-2 минуты в горячую воду. Смочить в масле ватный тампон и аккуратно очистить лицо.
Маска из льна для любой кожиИзо льна можно приготовить эффективные маски для всех типов кожи. Взять 2 ст. ложки семян льна, залить 2 стаканами воды, варить до разваривания примерно 20 минут. Полученную массу надо немного остудить и теплой наложить на лицо через слой марли на 20 минут. Затем смыть теплой и ополоснуть холодной водой. Если на лице есть капиллярная сетка, то маску нужно сначала полностью остудить и через 20 минут смывать холодной водой. Маска питает и разглаживает кожу, предохраняет от морщин и складок.
Маска из льна для жирной кожиЕще один рецепт, который предлагает домашняя косметика - маска из льняной и овсяной муки для жирной кожи. Нужно взять 1 ч. ложку льняной муки (семена льна нужно размолоть в кофемолке) и 1 ч. ложку овсяной муки. Смешать и залить молоком или кефиром. Дать настояться примерно 10 минут. Нанести маску на лицо и шею на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из льна для дряблой кожиДряблая кожа будет благодарна, если побаловать её полезной домашней маской из льна и глины. Взять 2 ст. ложки семян льна, залить 1 стаканом воды и варить 10-15 минут на медленном огне. Процедить, охладить. В отвар добавить 1-2 ч. ложки белой глины, хорошо размешать. Держать маску на лице 15-20 минут, смыть теплой водой. Сухую кожу перед маской смазать жирным кремом или льняным маслом.
Увлажняющий лосьон из семян льна для жирной кожиИз семян льня можно приготовить нежный увлажнитель для жирной кожи - взять 20 г льняных семян, 200 мл кипяченой воды, 1 каплю эф. масла ромашки, 1 каплю эф. масла апельсина или петитгрейна. Льняное семя измельчить в кофемолке, залить кипяченой водой и оставить на ночь. Утром процедить, добавить эфирные масла. Такой гелеобразный нежный увлажнитель смягчит и освежит кожу. Лучше его применять на ночь или не ранее чем за 2 часа перед выходом на солнце. Хранить в холодильнике 1 неделю.
Крем из льняного масла для увядающей кожиНа основе льняного масла можно приготовить натуральный жидкий стимулирующий крем. Делается он из меда, желтков, льняного масла, лимона, камфарного спирта. Нужно взять 1 ст. ложку льняного масла или линетола (аптечный препарат из льняного семени), 3 желтка куриного яйца, стакан сливок, 2 лимона, столовую ложку меда, 3/4 стакана камфорного спирта и стакан с четвертью воды. Яичные желтки тщательно растереть с маслом и добавить сливки. Выжать отдельно сок из лимонов. В стеклянную банку нарезать их корки, залить горячей водой, накрыть крышкой и оставить на 1-2 часа. После этого жидкость процедить, смешать с лимонным соком и медом. К смеси яичных желтков, масла и сливок при тщательном помешивании добавить этот настой и медленно влить камфорный спирт. Все перелить в пол-литровую бутыль, взболтать и долить водой до 0,5 л. Хранить в прохладном темном месте, перед употреблением взбалтывать.
Ополаскиватель из льняного семени для волосЧтобы волосы блестели и были здоровыми их нужно ополаскивать отваром льна - 3 ст. ложки семени льна заварить в 2-х или 3-х-литровой банке, полдня настоять, слить настой и применять после мытья волос, как ополаскиватель.
Маска из льняного масла для сухих и поврежденных волосСухие и поврежденные волосы очень нуждаются в нашей заботе. Поможет ухаживать за ними лен. Прежде, чем мыть сухие или поврежденные от частой окраски волосы, сделайте им питательный массаж - возьмите льняное масло, вотрите его в кожу головы и помассируйте 10 минут, потом вотрите масло по всей длине волос. Укутайте волосы полиэтиленом или наденьте шапочку для душа. Сверху повяжите платок или полотенце. Маску держать примерно час. Потом мойте голову как обычно. Волосы будут шелковые и послушные. Эта маска наносится на сухие волосы, но для лучшего впитывания волосы можно слегка подержать над паром.
Укладка волос с помощью отвара семян льна
Волосы можно уложить с помощью отвара льна - 1 ч. ложку семян льна нужно залить стаканом кипятка, поварить около 1 минуты. Снять с плиты и настаивать примерно 2 часа, периодически помешивая. Потом можно процедить настой и перед укладкой просто нужно будет слегка смочить волосы. Результат будет великолепен!.
Уход за руками с льняным масломЛьняное масло прекрасно ухаживает за руками. Чтобы кожа рук была мягкой нужно смазывать ее льняным маслом и втирать его массирующими движениями в течение примерно 15 минут. Можно приготовить маску для рук - 1 сырой желток смешать с 1 ст. ложкой льняного масла, 1 ст. ложкой меда и соком одного лимона. Маску нанести на руки, сверху надеть х/б перчатки, держать 2-3 часа. При сухой, сильно потрескавшейся коже рук народная медицина рекомендует приготовить ванночку из отвара семян льна - 1 ст. ложку семян льна залить стаканом кипятка, варить 30 минут. Остудить до комфортной температуры. Руки опустить в теплый отвар на 10 минут. После ванночки смазать руки жирным питательным кремом, не ополаскивая их.
Трещины на пятках лечатся льняным киселемЛён прекрасно справляется с трещинами на пятках. Старинный "бабушкин рецепт" от трещин на пятках - льняной кисель. Для приготовления киселя взять 1 ст. ложку семян льна, залить стаканом кипятка и варить 30 минут на медленном огне, постоянно помешивая. Остудить кисель. Взять льняную тряпочку, смочить ее киселем и прикладывать к пяткам. Облегчение наступит сразу же, процедуру повторять ежедневно, пока трещины на пятках постепенно не зарастут.
Укрепление ногтей льняным масломЛен полезен для укрепления слабых, расслаивающихся ногтей. Чтобы вылечить ногти нужно принимать каждый день по 1-2 столовые ложки льняного масла внутрь.
Омолаживающий массаж с льняным масломОчень полезно делать массаж с льняным маслом. Один раз в 3 дня делайте массаж рук и ног с маслом льна. Полный массаж - 1 раз в месяц.
Омолаживающая и увлажняющая ванна для тела из отвара льняного семениДля смягчения кожи можно использовать ванны из отвара льна. Сначала нужно приготовить кисель изо льна. На ванну потребуется примерно 200 г семян, залить их 2 л кипятка, поварить 20-30 минут на плите на медленном огне, потом закрыть крышкой на час, процедить. Отвар добавлять в ванну. Продолжительность ванны 10-15 минут.
Источник
