Author Topic: ПЕЧЕНЮШКИ  (Read 2453 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline FishKa - Катя

  • Главная похудалочка
  • Админ
  • *****
  • Posts: 23846
  • Статус: +93/-4
  • США, Калифорния г. Сакраменто
    • Похудалки.ru
ПЕЧЕНЮШКИ
« on: 09.02. 2012, 17:21:06 »


Ингредиенты:

2 яйца +
150г. сахара +
щепотка соли +
ванилинчик +
6 ст.л. растит. масла +
6 ст.л. сметаны +
100г. растопленного слив.масла.
Всыпать 400г. (1 упак.)сухой каши "5 злаков" ("Царь"),

Все размешать хорошо и оставить минут на 30-40, чтобы хлопья разбухли. Добавить 150г. ржаной муки , смешанной с 1 ч.л. соды(можно и белой, но с ржаной гораздо вкуснее и, к удивлению, нежнее). Раскатать (у меня 7-8 мм. пласт), вырезать формочками и запекать 15 минут при 180 гр.



 
Получается 2 противня и чуть больше килограмма печенюшек.
На 100г. печенек 312 кКал, 6г. белков, 15г. жиров и 50г. углеводов.

Люди дурные живут для того, чтоб есть и пить, люди добродетельные едят и пьют для того, чтобы жить. - Сократ

Мой ЖЖ