Расскажу вам мою историю как я енто дело заработала, как пыталась лечить и то что делаю сейчас. О своих результатах и ощущениях.
Ну шо вам сказать?
Кто с этим столкнулся тот никогда не забудет как это больно, как это мешает стоять, спать, жить!
Расскажу вам свою историю.
Началось у меня все с боли в шее. Так сложилось что работы стало много, работа сидячая, сидя за компом. Скрюченная в коряжку сидела сутками на пролет
Ежедневные пешие прогулки которые меня спасали, были заброшены и вот имеем что имеем.
Боль в шее. Терпела терпеливо и долго, решилась таки пойти к врачу. Диагноз : Остеохондроз 2 степени. Назначили лечение, стандартный набор для лечения этой болезни. Все пропила, уколы проставила, стало легче. Забыла, работаем дальше.
Следующим этапом были частые головные боли , которые начинались в шее, переходили в затылок а потом к вискам. И ничего не помогало от этих болей. Таблетки не работали. Через время к этим головным болям присоединились сильное головокружения. Да такие что встать с кровати утром было очень сложно. Бегом к врачу, поставили диагноз, назначили стандартный набор медикаментов для лечения, пропила, стало спокойнее.
Следующим этапом стало болеть плечо. Через время боль через плечо тянулось по всей длине руки, потом присоединись боль в лопатке и ключице. Когда невмоготу стало терпеть эту боль, опять бегом к врачу, обследование, диагноз: плечелопаточный переартроз. Опять стандартный набор медикаментов которые были мной пропиты и проставлены уколы. Результаты - практически нулевые.
Следующим этапом стали боли пронзающие которые были между лопаток, в грудину, дали сбой сердечного ритма, спать, работать и жить с этим стало просто невозможно. Бегом к врачу! Опять обследование, диагноз: Брахиоплексит.
Опять стандартный набор медикаментов для лечения этой болезни, все мной пропито, проставлено, прокапано. Результаты? НОЛЬ!!!
Слава Богу, Господь послал мне в моей жизни врача с большой буквы ЧЕЛОВЕКА, душевного и замечательного доктора, который мне по секрету сказал что ничего, никакое лечение, никакие медикаменты это все не лечат. Они нас колечат. Вариант справится с этим НАВСЕГДА это правильные упражнения, ежедневные, регулярные.
Ну так как мы все страшно ленивые заставить себя делать телодвижения
очень сложно. Но терять уже нечего, другого выхода просто не существует, а инфаркт таки не хочется
, надо принять решение, взяться за ум и принять эти упражнения как лекарство. Ну что делать, сказано лечиться, значит бум лечится
Вот что рекомендовано делать, и мне популярно объяснили для чего и почему
, вот что у меня получилось
1.
http://pohudalki.ru/forum/index.php?topic=1546.msg31574#msg315742.
https://www.youtube.com/watch?v=Qnk6LeNHRpE&list=LLu1GFihNUmpV_hybcaY1Ymw&index=23. Первая часть -
https://www.youtube.com/watch?v=UnFdlXc_IzM&list=TLX4lL06Nh3Rcвторая часть -
https://www.youtube.com/watch?v=lAiQFJzwSoQЯ делаю 2 пункта первых, до 3 и 4 еще не добралась.
Девочки сегодня пятый день, могу с уверенностью сказать что вижу положительную динамику. Первые разы давались с большим трудом, ощущение что все тело буквально заржавело, хотелось взять масленку и все смазать
Больная ручка поднимается уже и даже вращается, без боли
Стала более подвижна больная ручка. Сердечный ритм не сбивается. Все мышцы , во всем теле, приятно болят, я их чувствую, мне кажется что я даже выше стала. Плечо больное развернулось, выпрямилось ( оно у меня было завернуло вниз). В общем, продолжаем
Буду рассказывать как дальше дела будут идти.
