Одна из моих похудалочек поделилась
А хлеб вообще приспособилась делать так: 1:1 мука ржаная и пшеничная +молоко +1 яйцо+кардамон+отруби+ОМ +МС. Все замешать как следует. Получается довольно густо. Затем тонко раскатать, проткнуть вилочкой в нескольких местах и на сухой сковороде выпекать на плите. Очень быстро получается. Вроде лаваша что-то.